我11歲很黑請(qǐng)問(wèn)怎樣才能變白變嫩

      病情分析：
      你好，人的皮膚黑或者白與遺傳基因有很大的關(guān)系。后天的習(xí)慣也有一定的影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不僅僅要多吃水果，一定要防曬，意外孕是皮膚黑的主要原因，出門前要用防曬霜。
      

      病情分析：
      你好，所說(shuō)的情況皮膚比較黑，有可能遺傳因素也有一定的關(guān)系，太陽(yáng)光紫外線照射都有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)需要白天外用日曬防治膏，晚上外用白玉軟膏口服維生素c維生素e以避免陽(yáng)光照射，避免刺激飲食。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答你的問(wèn)題。一般來(lái)說(shuō)，皮膚黑，跟遺傳因素有很大的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      像這種情況的話，平時(shí)應(yīng)當(dāng)避免暴曬太陽(yáng)，可以多吃一些水果蔬菜，補(bǔ)充維生素C會(huì)有利于美白。是
      
      以上是對(duì)“我11歲很黑請(qǐng)問(wèn)怎樣才能變白變嫩”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！