我的快18了身高才163怎么才能快速有效的增高

      病情分析：
      你好在一般的情況下，身高在遺傳方面占用70%的作用，此外也和后天因素有關的。如果骨骼線還沒有閉合就是可以繼續(xù)長高的。
      指導意見：
      你好，建議去醫(yī)院拍個片子看看，如果沒有閉合，建議平時要加強營養(yǎng)，不要挑食，服用鈣片補鈣，多喝牛奶喝豆?jié){，多運動。
      

      病情分析：
      你好，根據你提供的信息，如果骨垢沒有閉合，就可以長高的。
      指導意見：
      你好，根據你提供的信息，如果骨垢沒有閉合，營養(yǎng)均衡，早睡早起，多鍛煉，可以有助于增高。
      

      病情分析：
      身高問題和遺傳有關系，和內分泌有關系，主要是看骨齡
      指導意見：
      可以去醫(yī)院拍個骨齡片，如果骨骼沒有閉合可以注射生長激素長高，如果已經閉合就沒有希望了
      
      以上是對“我的快18了身高才163怎么才能快速有效的增高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！