體檢緊張，自己本身性格偏內(nèi)向

      病情分析：
      你好。血壓與飲食遺傳環(huán)境有關(guān)系的。如果出現(xiàn)緊張現(xiàn)象。影響血壓的。
      指導(dǎo)意見：
      建議調(diào)整好心態(tài)。放松心情。不要緊張擔(dān)心。清淡飲食。低鹽低脂。少吃油膩性食物?？梢詮?fù)查一下。
      

      病情分析：
      你好，你的問題是到醫(yī)院體檢就緊張導(dǎo)致血壓升高，心跳加速，平時(shí)性格內(nèi)向，現(xiàn)在是想知道怎么才能不緊張？
      指導(dǎo)意見：
      建議你應(yīng)該屬于醫(yī)院性緊張，屬于一種心理障礙，應(yīng)該找心理醫(yī)生系統(tǒng)調(diào)整，或者反復(fù)到醫(yī)院檢查即便你緊張，慢慢也就好些了
      

      病情分析：
      你目前的狀況主要是焦慮癥狀，依靠個(gè)人努力難以改善，需要干預(yù)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)進(jìn)行一些放松訓(xùn)練，通過身體放松訓(xùn)練緊張情緒；為得到更好改善，也可以尋求心理咨詢師幫助，接受專業(yè)的心理治療。
      
      以上是對(duì)“體檢緊張，自己本身性格偏內(nèi)向”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，我想請(qǐng)問一下這種情況除了去醫(yī)院體檢之外，平常在生活中還有沒有類似的情況了。
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)最好要分清楚是特定情況下出現(xiàn)的，還是普遍無論什么情況下都會(huì)出現(xiàn)的。對(duì)我們的診斷也有幫助。
      

      病情分析：
      你好，有一種高血壓就是叫做白大褂高血壓，說的就是醫(yī)生一測(cè)血壓就高
      指導(dǎo)意見：
      你是去找醫(yī)生看病了，為什么要緊張呢，不過這也主要在于你自己進(jìn)行調(diào)整，平時(shí)多跟朋友同事交流
      

      病情分析：
      您好，這個(gè)緊張的話可能是平時(shí)檢查這些比較少。在檢查的時(shí)候，如果是比較緊張的話，是會(huì)影響您的血壓，還有心跳脈搏的。不要太在意，實(shí)在是體檢的時(shí)候就做深呼吸的運(yùn)動(dòng)。讓自己放松。
      指導(dǎo)意見：
      您好，相信自己是最棒的。平時(shí)的時(shí)候自己多鍛煉鍛煉。多和身邊的朋友一起交往，多溝通。這樣的話就可以避免您和別人交往的時(shí)候出現(xiàn)很緊張的狀態(tài)。你可以在您檢查的時(shí)候先做一做深呼吸，讓自己感覺沒有那么緊張，再去檢查。加油！加油！