健康咨詢描述: 一般想到一件事沒做完的時候,老是會覺得還有很多事情沒做完,好有點(diǎn)焦慮,這是一種心里疾病嗎?
病情分析:
您好:通過你敘述的癥狀,應(yīng)該是屬于焦慮癥,既是心理問題,也是精神問題。
指導(dǎo)意見:
建議:最好是到大醫(yī)院的心理門診看看,然后有針對性的治療,平時做事情一樣一樣的做,要有計劃,不要急躁。
病情分析:
一般想到一件事情沒做完的時候,老會覺得還有很多事情沒做完,好像有點(diǎn)焦慮。
指導(dǎo)意見:
希望你放松心情,這是一種正常的心理反應(yīng)。適當(dāng)?shù)慕箲]有助于完成任務(wù),希望你給自己制定一個合理的生活計劃,當(dāng)日的事情當(dāng)日完成,如果想到?jīng)]做完的事情想辦法在對短的時間內(nèi)完成任務(wù),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,健康快樂的生活.
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