今天第一天來大姨媽在三亞還能吃什么海鮮嗎 什么水果

      病情分析：
      您好！第一天來月經(jīng)，普通的海鮮和水果是可以吃的。只是注意不要吃冰鎮(zhèn)的水果。
      指導意見：
      既然是在三亞，來月經(jīng)期間就不要去海里游泳了。一定要注意休息，避免受涼。
      

      病情分析：
      您好!根據(jù)您描述的情況，月經(jīng)期需避免進食辛辣上火的食物，避免游泳。
      指導意見：
      注意經(jīng)期衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)褲，放在太陽下曬，進食有營養(yǎng)的食物，避免熬夜，放松心情。