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我16歲,1米6的身高

女 | 16歲 2017-07-27 07:34:58 2人回復(fù) 來(lái)自重慶市

健康咨詢描述: 我16歲,1米6的身高,但100零幾斤了,尤其是腿和肚子肥,平常不吃早飯,而且很喜歡吃肉

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武義超
武義超 安平縣人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒肺炎支原體肺炎,傳染性非典型性肺炎,急性腸梗阻 幫助網(wǎng)友:9052稱贊:11
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2017-07-27 08:38:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答。根據(jù)你所描述的情況,標(biāo)準(zhǔn)體重是身高減一百。
      指導(dǎo)意見:
      建議您改變調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),少吃一些油膩高熱量高蛋白的食物,加強(qiáng)體育鍛煉并堅(jiān)持。
      

時(shí)義穩(wěn)
時(shí)義穩(wěn) 濮陽(yáng)仁濟(jì)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 本人長(zhǎng)期從事,小兒內(nèi)科疾病診療工作10年,主要小兒 幫助網(wǎng)友:59673稱贊:96
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2017-07-27 08:41:42 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你目前的身高來(lái)估算,你目前的體重稍微有一點(diǎn)超重,其實(shí)也不是特別嚴(yán)重
      指導(dǎo)意見:
      你這種情況,建議平時(shí)注意少吃高熱量高脂肪食物,多進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉,比如跑步跳繩游泳等等,這種情況一般對(duì)人減肥還是有作用的
      

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