健康咨詢描述: 本人現(xiàn)在體重150斤,身高1.55米,是產(chǎn)后肥胖,應(yīng)怎么減肥。
病情分析:
根據(jù)你說的這個情況,現(xiàn)在注意控制飲食,適當?shù)腻憻?,晚上少吃,這個慢慢就會減下去
指導(dǎo)意見:
我的建議是減肥本身是要堅持的。如果你現(xiàn)在在哺乳期,建議你不要減肥,小孩的身體要好。
病情分析:
你好,肥胖一般是用于長期缺乏運動飲食不規(guī)律而引起的。
指導(dǎo)意見:
建議你每天可以少食多餐,多吃綠色蔬菜,水果,少吃含淀粉高的食物,并且增加運動量。
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