健康咨詢描述: 我前幾天去減肥的,第一天開穴,之后幾天每天去穴位按摩10分鐘,每天必須按他的食譜要求吃,晚上不能吃飯,瘦了4斤多,我覺得是餓瘦了的,現(xiàn)在不想減了,讓他們封穴,他們說不減到標準體重不能封穴,請問不封穴真的會反彈嗎?
要想減肥的話,你應(yīng)該采取體育鍛煉的方法給予減肥的,還要注意改善飲食,避免經(jīng)常吃一些油炸食物或者是一些膨化食品,含脂肪比較高的食物,就要吃清淡飲食,做些有氧運動。
病情分析:
你好,肥胖的原因就是因為不合理的飲食和不良生活習(xí)慣導(dǎo)致的
指導(dǎo)意見:
對于您這種情況,建議以后平時合理飲食,堅持是鍛煉身體。沒有所謂的封穴這一說的。
病情分析:
您好,您這樣子的話應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣的,注意飲食清淡的。
指導(dǎo)意見:
這樣子的話可注意飲食清淡的,還有可注意每天運動的,這樣子的話可注意補充優(yōu)質(zhì)的食物。
以上是對“我前幾天去減肥的,第一天開穴”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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