第一次來月經(jīng)了？怎么辦啊

      病情分析：
      你好，第一次來月經(jīng)先用衛(wèi)生巾墊在內(nèi)褲上，還有就是注意保暖，別吃涼的東西。
      指導(dǎo)意見：
      一般來月經(jīng)的時(shí)候吃涼的東西，容易引起痛經(jīng)或者宮寒的。所以每次來月經(jīng)都要注意別吃涼的東西。
      

      病情分析：
      你好；多數(shù)女孩會(huì)在12歲到16歲月經(jīng)來潮的，這個(gè)是正常生理現(xiàn)象的，你現(xiàn)在月經(jīng)來潮了很正常的。
      指導(dǎo)意見：
      你好；月經(jīng)來潮了不要害怕，可以使用衛(wèi)生巾或者干凈的衛(wèi)生紙防止弄濕內(nèi)褲的，平時(shí)多注意下身衛(wèi)生，月經(jīng)期間不要吃涼東西，多注意腹部保暖，不要洗澡。
      

      病情分析：
      這個(gè)年齡的來月經(jīng)正常的，說明你的身體發(fā)育的不錯(cuò)，來月經(jīng)以后
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，注意衛(wèi)生，注意作息有規(guī)律不要熬夜，來月經(jīng)的時(shí)候盡量不要吃冷的辣的
      
      以上是對(duì)“第一次來月經(jīng)了？怎么辦啊”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述這種情況的話應(yīng)該避免過于緊張，月經(jīng)期要注意局部的衛(wèi)生，避免盆浴，勤更換衛(wèi)生巾。
      指導(dǎo)意見：
      建議在月經(jīng)期要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免食用辛辣刺激性食物，避免食用生冷食物。
      

      病情分析：
      你好，女性生理期是女性常見的一種現(xiàn)象，首先，不要害怕或者緊張，也不要自卑。
      指導(dǎo)意見：
      穿比較緊的內(nèi)褲，然后墊衛(wèi)生巾，需要時(shí)可以用衛(wèi)生紙，勤換衛(wèi)生巾。月經(jīng)期間不要過于勞累，也不要?jiǎng)×一顒?dòng)，不要吃涼的，避免辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，月經(jīng)初潮年齡在11至16歲之間。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)避免著涼，少吃刺激性辛辣生冷的食物。在月經(jīng)期間注意休息，多喝些紅糖水。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的情況第一次來月經(jīng)不用緊張的是女生的正常現(xiàn)象，做好腹部保暖。
      指導(dǎo)意見：
      月經(jīng)期間一定不可以吃生冷食物，多注意休息，盡量避免體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)，做好個(gè)人衛(wèi)生。
      
      以上是對(duì)“第一次來月經(jīng)了？怎么辦啊”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，需要注意使用合格的衛(wèi)生巾，并注意勤換衛(wèi)生巾及內(nèi)褲，每天晚上用溫開水清洗外陰
      指導(dǎo)意見：
      建議，在經(jīng)期需要注意衛(wèi)生，注意不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，注意保持心情舒暢，及注意不要著涼受寒和飲食辛辣刺激生冷
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的癥狀描述，你的情況有可能就是月經(jīng)初潮了。
      指導(dǎo)意見：
      來月經(jīng)期間首先不能吃涼東西，比如雪糕，冰激淋等等。也得少吃辛辣刺激性食物，如果腹疼喝點(diǎn)紅糖水。
      

      病情分析：
      你好！小美女，第一次來月經(jīng)，不要太緊張，是開始發(fā)育成熟的標(biāo)志，可以腹部保暖，喝點(diǎn)熱水。
      指導(dǎo)意見：
      保持外陰干燥，透氣，不要著涼，禁忌辛辣，勤換衛(wèi)生巾，保持外陰清潔，心情愉快，不要緊張，祝你健康！
      

      病情分析：
      第一次來月經(jīng)，不知道怎么辦，不知道需要該注意什么，該用什么？
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要害怕，是你的身體要發(fā)育成熟了，要注意在月經(jīng)期間，不吃涼的辣的食物不洗盆沐，注意也衛(wèi)生
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，青春期性成熟后來月經(jīng)是正常的現(xiàn)象，不要太多過于緊張，放松心情平常心對(duì)待即可。
      指導(dǎo)意見：
      建議經(jīng)期應(yīng)注意衛(wèi)生，避免勞累和受涼，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，忌食生冷辛辣刺激性食物，不要坐浴。