健康咨詢(xún)描述: 14歲因?yàn)榕脂F(xiàn)在比同齡表妹矮半截,有什么好的食物或好的運(yùn)動(dòng)有助于動(dòng)啊!
病情分析:
您好;建議做一個(gè)骨骺線(xiàn)方面的檢查,如果骨骺線(xiàn)將要閉合并沒(méi)有完全閉合的情況可以短期使用生長(zhǎng)激素.
指導(dǎo)意見(jiàn):
應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉.如跳繩.籃球等.
病情分析:
你好,減肥必須運(yùn)動(dòng),要不是減不下來(lái)的,同時(shí)控制一下飲食,零食最好是不要吃
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議還是每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)吧,跑步,騎自行車(chē)等等都可以的,出汗才能消耗多余的脂肪。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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