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14歲因?yàn)榕脂F(xiàn)在比同齡表妹矮半截

女 | 14歲 2017-07-25 21:52:14 2人回復(fù) 來(lái)自天津市

健康咨詢(xún)描述: 14歲因?yàn)榕脂F(xiàn)在比同齡表妹矮半截,有什么好的食物或好的運(yùn)動(dòng)有助于動(dòng)啊!

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高國(guó)靜
高國(guó)靜 威縣婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 上呼吸道感染、急性支氣管炎、支氣管肺炎、支氣管哮喘 幫助網(wǎng)友:136187稱(chēng)贊:235
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2017-07-26 07:43:48 我要投訴

      病情分析:
      您好;建議做一個(gè)骨骺線(xiàn)方面的檢查,如果骨骺線(xiàn)將要閉合并沒(méi)有完全閉合的情況可以短期使用生長(zhǎng)激素.
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉.如跳繩.籃球等.
      

王平
王平 乳山市白沙灘鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨折、關(guān)節(jié)脫位、半月板損傷、關(guān)節(jié)盂唇的損傷,通過(guò)X 幫助網(wǎng)友:41317稱(chēng)贊:81
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2017-07-26 07:57:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,減肥必須運(yùn)動(dòng),要不是減不下來(lái)的,同時(shí)控制一下飲食,零食最好是不要吃
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議還是每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)吧,跑步,騎自行車(chē)等等都可以的,出汗才能消耗多余的脂肪。
      

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