健康咨詢描述: 早上起來累,感覺睡不夠有點遲鈍好像什么都不記得了
病情分析:
你好,根據(jù)您的情況分析,多考慮是氣血虛弱,腦失所養(yǎng)等原因?qū)е碌摹?br /> 指導意見:
建議你服用健腦丸等治療觀察看看,平時注意增加營養(yǎng),增強體質(zhì),適當?shù)腻憻捝眢w,不要熬夜。
病情分析:
睡眠不足原因很多,一方面與軀體因素有關,如長期工作后身體過度疲勞,因生物鐘改變致睡眠紊亂。另一方面,與心理因素有關,如長時間的壓力,睡眠始終處于不足狀態(tài)。
指導意見:
建議分析原因,對癥處理。平時養(yǎng)成良好的睡眠習慣,多參與戶外有氧運動及體育鍛煉,對忘事,則屬良性短時記憶問題,只要睡眠質(zhì)量改善,均可以解決。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述你的情況可能是屬于腎陰虛引起的癥狀。
指導意見:
建議吃點黑豆丸治療,配合腎寶茶喝,可以滋陰補腎,降火,希望我的回復能幫到你
以上是對“早上起來累,感覺睡不夠有點遲鈍好像什么都不記得了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你說的這個情況還可能是頸椎病引起的大腦供血不足。所以會出現(xiàn)這個情況
指導意見:
這個與平時的勞累有關,特別是低頭熬夜玩手機。建議去康復科治療,做下針灸按摩。
病情分析:
首先到醫(yī)院診治一下是不是神經(jīng)衰弱,神經(jīng)衰弱是一個比較寬泛的稱謂,目前已這樣稱呼它包括一部分抑郁、焦慮障礙、緊張性頭痛、失眠、消化不良等。想您所描述的我們暫時無法判斷是否屬于精神衰弱。
指導意見:
建議您做做體育鍛煉,旅游療養(yǎng),調(diào)整不合理的學習、工作方式等也不失為一種擺脫煩惱處境、改善緊張狀態(tài)、緩解精神壓力的一些好方法。
病情分析:
你好,你所描述癥狀,考慮晚上是不是睡得太晚,或者睡眠質(zhì)量不好。
指導意見:
你好,見于你的情況,建議你養(yǎng)成規(guī)律良好作息習慣,早睡早起,適當鍛煉,祝你身體健康。
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