長期失眠用睡眠枕多久有效果

      病情分析：
      你好，這種失眠的現(xiàn)象的話，建議可以用具有安神作用藥物比較合適。
      指導(dǎo)意見：
      對于這種癥狀的話最好還是可以服用安神補(bǔ)腦液或者酸棗仁顆粒等具有安神作用藥物比較合適，
      

      病情分析：
      各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時(shí)間不足或質(zhì)量差等,是一種常見病。
      指導(dǎo)意見：
      您可以嘗試以下幾種方法：1、把壓抑在心中的問題釋放出來。2、努力解決困惑著你的問題。3、舒緩的音樂助你睡眠。4、進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。
      

      病情分析：
      你好，長期失眠比較嚴(yán)重，建議用中藥體魄金助眠枕調(diào)理，使用15天后就會有效果了，堅(jiān)持使用效果更明顯。
      指導(dǎo)意見：
      多運(yùn)動，身體感覺累了，晚上在配合中藥枕頭調(diào)理，效果會更佳。
      
      以上是對“長期失眠用睡眠枕多久有效果”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！