平時(shí)一直在跑步，基本上每次跑到5公里這樣

      病情分析：
      你好，這種情況常見(jiàn)于過(guò)度疲勞，膝關(guān)節(jié)炎等情況所致。避免勞累。多休息。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議口服葡萄糖酸鈣口服液，雙氯芬酸鈉片治療。避免著涼，停止幾天，多觀察，如果不能緩解及時(shí)到醫(yī)院就診治療。

      病情分析：
      你好，跑步以后左側(cè)膝蓋內(nèi)側(cè)疼痛明顯，讓醫(yī)生做體格檢查。排除半月板和韌帶的病變。必要的時(shí)候需要檢查核磁共振。你的情況最好先休息。明確診斷之后再說(shuō)是否跑步。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意休息，不要?jiǎng)诶郏苊鈩×疫\(yùn)動(dòng)。不要著涼受風(fēng)，避免負(fù)重走路或者下蹲時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。
      以上是對(duì)“平時(shí)一直在跑步，基本上每次跑到5公里這樣”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，膝蓋疼痛的話主要考慮滑膜炎或骨質(zhì)增生的可能。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議最好是去醫(yī)院骨科檢查下，拍個(gè)左膝關(guān)節(jié)正側(cè)位x片。如果疼痛明顯的話可以考慮外用扶他林軟膏?？删植孔⑸淝材蔚禄虿Ａ徕c注射液，也可考慮服用氨基葡萄糖或金烏骨通膠囊。

      病情分析：
      您的看法是有道理的。我們提倡鍛煉身體，是為了增強(qiáng)體質(zhì)！但是前提是健康的時(shí)期，不是講有了毛病還要鍛煉。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      有病先要檢查治病。你的情況很可能是西關(guān)街內(nèi)游客問(wèn)題，譬如骨關(guān)節(jié)炎？半月板問(wèn)題等。
      建議去醫(yī)院的骨科做膝關(guān)節(jié)的磁共振檢查找到毛病正確治療。

      病情分析：
      根據(jù)你上述描述情況來(lái)看考慮半月板磨損骨關(guān)節(jié)炎等相關(guān)疾病可能和日常運(yùn)動(dòng)過(guò)度勞動(dòng)強(qiáng)度大等因素有關(guān)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：首先近期避免長(zhǎng)跑等大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)其次盡快到外科門(mén)診就診檢查膝關(guān)節(jié)磨損情況查看骨關(guān)節(jié)問(wèn)題避免關(guān)節(jié)著涼關(guān)節(jié)局部按摩

      你的情況不是很清楚，你還哪些不舒服的嗎？你還做了哪些檢查呢？把你的檢查情況發(fā)過(guò)來(lái)看一看吧，這樣更清楚一點(diǎn)，更直觀一些。這個(gè)很重要，祝你早日康復(fù)。
      以上是對(duì)“平時(shí)一直在跑步，基本上每次跑到5公里這樣”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！