健康咨詢描述: 我便秘,有五六年了,兩三天去一次,很少,灰色的,比較粘,但是肚子卻不漲,飯量正常。
病情分析:
你好,這樣的情況初步考慮是因?yàn)槌缘奶?xì),排便不規(guī)律造成的便秘。應(yīng)該多吃些粗糧,吃些水果香蕉等。多喝溫開水。養(yǎng)成每天按時(shí)排便的好習(xí)慣,這樣就可以解決便秘的。
指導(dǎo)意見:
希望能夠幫助到你。如果還有其他的健康問題歡迎再來咨詢,祝你身體健康生活愉快。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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