便秘。平時(shí)兩三天上一次
健康咨詢描述： 便秘。平時(shí)兩三天上一次。需要吃點(diǎn)什么東西？肚子也特別脹。有時(shí)候蹬到廁所里面，想上又上不出來，特別難受。
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病情分析：
考慮是便秘的情況，急性期大便不下來，可以用開塞露緩解一下。
指導(dǎo)意見：
平時(shí)可以吃點(diǎn)香蕉，喝點(diǎn)蜂蜜水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣的，少吃油膩的，腹部按摩按摩，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)口服麻仁潤(rùn)腸丸。
你好，便秘有時(shí)和平時(shí)生活方式有關(guān)，建議你規(guī)律作息，按時(shí)吃飯，多吃新鮮蔬菜和水果，忌辛辣生冷食物，每天喝水2000毫升以上，早晚按摩腹部，適度鍛煉身體，多曬太陽。
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你好，根據(jù)你所描述的情況，習(xí)慣性便秘，腹脹，建議先口服緩瀉劑，比如復(fù)方蘆薈膠囊，然后再?gòu)娘嬍成险{(diào)整，多吃些含有粗纖維的蔬菜，身體允許的話多吃點(diǎn)水果，多飲水，養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣。
以上是對(duì)“便秘。平時(shí)兩三天上一次”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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