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你好！便秘主要與不良飲食生活習(xí)慣有關(guān)，需要及時進行生活方式的調(diào)整，喝茶是達不到治療效果的，可以適當(dāng)服用腸道益生菌進行調(diào)節(jié)，平時注意飲食清淡，忌食辛辣油膩刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，保持大便通暢，養(yǎng)成每日定時排便的良好習(xí)慣。
便秘，肚子非常容易脹氣，一周只上一兩次大廁所而且不多，請問喝什么茶葉可以幫助便秘，消除脹氣？
可以喝些大麥茶，關(guān)鍵是生活方式的調(diào)整。
大麥茶？是茶葉嗎？幫助排毒消化還是？
大麥茶是由大麥炒制成焦黃沖泡飲用的飲品，具有降火，助消化，防止便秘的功效。
你好反復(fù)便秘，首先需要從飲食上改善，改變生活習(xí)慣，多吃新鮮蔬菜水果，多吃含纖維素高的食物，多喝水，注意運動，可以順時針揉腹部促進腸蠕動，還可以加上口服的乳果糖口服液改善腹瀉，如果反復(fù)用通便藥，有可能會引起腸道病變，建議盡量減少用藥。
便秘，肚子非常容易脹氣，一周只上一兩次大廁所而且不多，請問喝什么茶葉可以幫助便秘，消除脹氣？
茶葉沒有緩解便秘的作用
病情分析：
你好，根據(jù)情況描述，兩三天大便一次，這樣也不是屬于便秘的范疇，平時通過飲食調(diào)理一下即可，建議多吃水果蔬菜進行潤腸通便治療。
指導(dǎo)意見：
你好，建議改變飲食習(xí)慣，平時多吃新鮮蔬菜和水果，多吃香蕉，這樣都是改善大便不暢的表現(xiàn)，晚上多按摩腹部，促進胃腸道蠕動功能發(fā)展。少吃辛辣刺激的食物。
以上是對“普通便秘，兩三天一次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
便秘，肚子非常容易脹氣，一周只上一兩次大廁所而且不多，請問喝什么茶葉可以幫助便秘，消除脹氣？
有一些茶水確實對便秘有很好的效果，比如說決明子泡茶，決明子茶潤腸通便可以治療大便燥結(jié)，幫助順利排便。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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