健康咨詢描述: 您好,我是一名中學生,不知道為什么我只要一想到死后:什么也看不見,聽不見!一直持續(xù)下去,心里就特別的恐懼!雖然我告訴自己還早,沒什么的,但看見長輩一一個一個老去就想要好好珍惜!希望您能給個意見!謝謝
病情分析:
您好,對死亡的恐懼人人都會有,很常見,您不用擔心!
指導意見:
人人都害怕死亡,但是誰都會不可避免的會走向死亡,人類都具有對未知的、不可預測的、不能掌握的事物的恐懼心理,所以你有這樣的心理是非常正常的。既然它是一份很正常的心理,那么我們首先要把它接受下來,這樣就會減輕你對死亡的過分關注,使恐懼降低、緊張得以緩解。當有這種情緒滋生的時候,不妨找家人或者盆友聊天,或者出去走走分散注意力,高高興興的把當下過好,活好每一天是最主要的!
嗯!謝謝您
不客氣的,真心的希望您能夠開心快樂每一天!
病情分析:
你是看到一些長輩的離去,有了心理陰影,產(chǎn)生了對死的恐懼。
指導意見:
建議:你應該認識到生老病死是一種正常現(xiàn)象,到了一定的年齡才會死去,不要過早地擔心。要多讀一些有生活意義和正能量的書。
好的,謝謝
病情分析:
你好,根據(jù)你說的情況,想這些確實是挺早的,這可能與你身邊的老人去世有關。
指導意見:
你現(xiàn)在正是青春年少的好時光,還有很多事情等著你去做,你如果想好好珍惜,那就趁著年輕把當前的事做好,好好學習,將來是美好的。
以上是對“我是一名中學生,不知道為什么我只要一想到死后:什么”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
好的,謝謝您
不用客氣的,祝你有一個美好的未來!
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