每天老是感覺沒有睡醒的樣子

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的這種癥狀考慮有可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。
      指導意見：
      建議你平時注意不要長時間熬夜，飲食起居要有規(guī)律，要學會自我放松，改變不良認知，建立自信心，激發(fā)積極情緒和社交應對能力。
      

      病情分析：
      28歲男性,感覺每天沒有睡醒,對于別人的話聽不進心里,考慮存在某種思想顧慮,并伴有神經(jīng)衰弱
      指導意見：
      神經(jīng)衰落屬于心理因素引起，會出現(xiàn)精神恍惚、注意力不集中、思維遲緩等，建議找專業(yè)的心理醫(yī)生進行治療，學會自我放松和轉移技術，改變不良認知，建立自信心，激發(fā)積極情緒和社交應對能力。
      

      病情分析：
      像您這種情況來說，近期要注意配合局部皮膚的護理和衛(wèi)生。
      指導意見：
      近期要注意配合清淡飲食為主，注意避免受到外界的不良刺激，避免超負荷的勞累。
      
      以上是對“每天老是感覺沒有睡醒的樣子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！