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女今年30身高163體重75斤太瘦怎么辦

女 | 30歲 2017-07-21 14:42:20 1人回復(fù) 來自鄭州市

健康咨詢描述: 女今年30身高163體重75斤太瘦怎么辦

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李渝
李渝 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓,糖尿病,冠心病,慢病管理
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2023-02-13 10:52:59 我要投訴

      身體太瘦的話,主要是你的消化吸收的不太好,所以呢,出現(xiàn)了一些吃的再多也不會肥胖的體質(zhì),平時呢建議多吃一些熱量以及蛋白質(zhì)等一些含量高的食物,另外呢可以多吃一些水果蔬菜營養(yǎng)一定要均衡??梢耘浜线m當?shù)倪\動,更有利于消化吸收的。

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