健康咨詢描述: 太瘦,身高1.72體重80斤,體質(zhì)弱,經(jīng)常上火感冒
身高和體重這個(gè)比例確實(shí)是失調(diào)的,相對來說體重比較輕,這種情況要堅(jiān)持適當(dāng)合理的體育鍛煉,同時(shí)要多吃一些營養(yǎng)豐富的食物,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充蛋白粉,能夠有助于整體癥狀的改善。
病情分析:
從中醫(yī)角度講,多考慮是氣血兩虛引起的,伴有消瘦、體質(zhì)差等癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議您通過血常規(guī)、腹部彩超等檢查,查明原因后積極中西醫(yī)結(jié)合治療,希望對您有幫助。
病情分析:
你好,這樣的情況是比較消瘦的情況。是要注意先檢查下是否有胃腸疾病、是否有甲狀腺功能異常、血糖異常、感染疾病如結(jié)核等情況的。
指導(dǎo)意見:
有異常做好治療。以及后面得通過健身幫助促進(jìn)增肌增重的(循序漸進(jìn),需要較長的時(shí)間)。注意適當(dāng)做增肌的器械運(yùn)動,配合補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如牛肉、魚肉牛奶雞蛋牛肉等瘦肉,達(dá)到超量恢復(fù)促進(jìn)增肌增重。
以上是對“太瘦,身高1.72體重80斤”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線