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本人17歲,女,一身泡泡肉

女 | 17歲 2017-07-21 10:42:02 5人回復(fù) 來自樂山市

健康咨詢描述: 本人17歲,女,一身泡泡肉,尤其是大腿,一甩一甩的,怎么辦,做減肥操有用嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳常云
陳常云 日照市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 慢性乙型肝炎,原發(fā)性高血壓,冠心病 幫助網(wǎng)友:19172
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2017-07-21 10:45:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,目前減肥的方法很大,主要根據(jù)肥胖指數(shù)制定治療方法,根據(jù)你的身高體重,不屬于肥胖類型,
      指導(dǎo)意見:
      減肥主要是控制飲食,增加運(yùn)動量,平時可以短跑,跳繩等來減肥,低脂低卡飲食,不推薦使用減肥藥,否則可能造成內(nèi)分泌的紊亂,可以服用抑制食欲的藥物可用苯丁胺等。
      

陶新
陶新 上海市嘉定區(qū)南翔醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 肺炎、慢性支氣管炎、哮喘、冠心病、心力衰竭、呼吸衰 幫助網(wǎng)友:69502稱贊:7
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2017-10-25 19:43:34 我要投訴

      你好,考慮是有用的,但是一定要注意堅持而且要有運(yùn)動量,并且平時控制飲食,避免高膽固醇,高脂肪高糖的食物。注意晚上不要吃宵夜
      

姜德磊
姜德磊 夏津縣中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 擅長腦梗塞、腦出血、腦卒中后遺癥,冠心病,急性冠脈 幫助網(wǎng)友:15369稱贊:5
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2017-07-21 11:08:36

      病情分析:
      你好,17歲正處于青春期,身心發(fā)育的關(guān)鍵時期,不良嗜好影響發(fā)育危害健康。
      指導(dǎo)意見:
      建議營養(yǎng)搭配,勞逸結(jié)合,多運(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì),保持好心態(tài),胖瘦無所謂,有個好身體最重要的
      
      以上是對“本人17歲,女,一身泡泡肉”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

陳鵬
陳鵬 伊犁哈薩克自治州中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 濕疹,蕁麻疹,過敏性紫癜,痤瘡 幫助網(wǎng)友:533
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2017-07-21 12:00:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,減肥本來就是考驗(yàn)一個人的毅力,不僅要從飲食結(jié)構(gòu)上改變,最主要的還是運(yùn)動
      指導(dǎo)意見:
      減肥這個事情你就不要寄托于用藥物上面了,勤奮點(diǎn)就可以的,大多數(shù)肥胖困擾的患者都是不堅持運(yùn)動,飲食形成的
      

魏晨光
魏晨光 辛集市新壘頭中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 呼吸系統(tǒng)疾病,包括急慢性支氣管炎及支氣管哮喘,心腦 幫助網(wǎng)友:49242稱贊:114
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2017-08-19 11:02:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,減肥是需要運(yùn)動及節(jié)食的,這兩方面是減肥的基礎(chǔ)
      指導(dǎo)意見:
      建議根據(jù)自身情況制定減肥計劃,持之以恒,堅持不懈,可以看到明顯的減肥效果
      

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