健康咨詢描述: 本人17歲,女,一身泡泡肉,尤其是大腿,一甩一甩的,怎么辦,做減肥操有用嗎
病情分析:
你好,目前減肥的方法很大,主要根據(jù)肥胖指數(shù)制定治療方法,根據(jù)你的身高體重,不屬于肥胖類型,
指導(dǎo)意見:
減肥主要是控制飲食,增加運(yùn)動量,平時可以短跑,跳繩等來減肥,低脂低卡飲食,不推薦使用減肥藥,否則可能造成內(nèi)分泌的紊亂,可以服用抑制食欲的藥物可用苯丁胺等。
病情分析:
你好,17歲正處于青春期,身心發(fā)育的關(guān)鍵時期,不良嗜好影響發(fā)育危害健康。
指導(dǎo)意見:
建議營養(yǎng)搭配,勞逸結(jié)合,多運(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì),保持好心態(tài),胖瘦無所謂,有個好身體最重要的
以上是對“本人17歲,女,一身泡泡肉”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,減肥本來就是考驗(yàn)一個人的毅力,不僅要從飲食結(jié)構(gòu)上改變,最主要的還是運(yùn)動
指導(dǎo)意見:
減肥這個事情你就不要寄托于用藥物上面了,勤奮點(diǎn)就可以的,大多數(shù)肥胖困擾的患者都是不堅持運(yùn)動,飲食形成的
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