有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 我每天都失眠,加起來有3年了

我每天都失眠,加起來有3年了

女 | 20歲 2017-07-20 23:57:54 3人回復(fù) 來自宿遷市

健康咨詢描述: 我每天都失眠,加起來有3年了,今年剛高考完(我是復(fù)讀生),雖然考的不錯(cuò),本省一本,但是不知道為什么還是天天睡不著,有時(shí)候仍會(huì)做夢(mèng)去復(fù)讀了,每天都是凌晨2點(diǎn)多才能睡著,不碰手機(jī)眼閉著2小時(shí)都沒用,好不容易睡著就做夢(mèng),近4-5年來,我沒有一個(gè)覺是不做夢(mèng)的,而且基本沒有好夢(mèng),不是男朋友出軌了就是被鬼抓,就算是中午打個(gè)盹也會(huì)做噩夢(mèng),這樣真的很痛苦,每天晚上好不容易睡著,夜里也會(huì)突然驚醒很多次,不知道為什么,反正睡眠質(zhì)量特別差,失眠久了,人也變得特別煩躁,特別痛苦,怎么辦啊醫(yī)生,怎樣才能快速入睡啊

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

郗洪光
郗洪光 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,偏執(zhí)性精神病 幫助網(wǎng)友:23882稱贊:88
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2017-07-21 07:40:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的資料考慮診斷為植物神經(jīng)功能紊亂,神經(jīng)衰弱的可能性大,需要及時(shí)調(diào)理才行
      指導(dǎo)意見:
      建議服用谷維素片及復(fù)合維生素b這兩種藥物,到康復(fù)科做頭部針灸推拿等治療,和朋友出去耍一耍散散心吧
      

柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網(wǎng)友:14937
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2017-07-21 09:40:20

      病情分析:
      你好,失眠是與神經(jīng)衰弱這個(gè)病有關(guān)聯(lián),考慮神經(jīng)衰弱,
      指導(dǎo)意見:
      植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,可以口服谷維素片+維生素B1片+安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理。
      

劉靜
劉靜 山東省青州榮軍醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚戀情感、親子關(guān)系、職場(chǎng)壓力、人際交往、心靈成長(zhǎng)、 幫助網(wǎng)友:21078稱贊:4
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2017-07-21 07:04:54

      病情分析:
      你描述的主要是睡眠障礙伴發(fā)情緒問題,持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng),需要干預(yù)治療。
      指導(dǎo)意見:
      睡眠障礙包括入睡困難、早醒、睡眠淺易醒等,是很多精神衛(wèi)生專科疾病伴發(fā)癥狀,建議到正規(guī)醫(yī)院的精神科就診,規(guī)范服藥治療,睡眠改善,情緒問題也會(huì)緩解的。
      
      以上是對(duì)“我每天都失眠,加起來有3年了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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