晚上睡不著，早上沒活力

      病情分析：
      最常見的原因，主要是焦慮壓力過大引起神經(jīng)衰弱，是有關(guān)系，和性格也是有關(guān)系，最好是及時調(diào)理觀察。
      指導意見：
      出現(xiàn)這種情況是可以口服安神補腦液和維生素b1調(diào)理觀察的，平時多吃含維生素多的食物持續(xù)加重，最好是醫(yī)院檢查治療。
      

      病情分析：
      你好，從你的描述來看，你有些情緒低落，興趣減退，睡眠障礙，食欲差，自殺傾向，脾氣暴躁，這些都是抑郁癥的表現(xiàn)。
      指導意見：
      建議盡量不要一個人待房間，多出去走走，散散心，轉(zhuǎn)移注意力，培養(yǎng)自己的興趣，從自己最感興趣的事入手，讓自己自信點，快樂起來，多和朋友一起談心，傾訴自己的痛苦，得到朋友們的支持和理解，構(gòu)建自己的朋友社交圈，積極樂觀的面對生活中的人和事。
      

      病情分析：
      你好，你所說的情況，總是如此的話，往往是有心理問題引起的。如抑郁癥的心理問題的。
      指導意見：
      這種情況往往是需要做心理的調(diào)理改善的。以及選擇抗抑郁藥物、中藥等調(diào)養(yǎng)的。并建議適當?shù)膽敉饣顒?。避免壓力過大。避免緊張。
      
      以上是對“晚上睡不著，早上沒活力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！