腎虛吃什么可以補(bǔ)，要食物補(bǔ)的那種

男 | 17歲 2017-07-20 10:00:58 3人回復(fù) 來(lái)自北京市

健康咨詢描述：腎虛吃什么可以補(bǔ)，要食物補(bǔ)的那種！平常的吃飯就能的？

投訴

其他類似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

胥小鵬 滕州市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 上消化道出血,高血壓,冠心病,糖尿病,腦梗死。幫助網(wǎng)友：15491

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2020-07-04 10:29:32

你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，一般考慮是屬于生長(zhǎng)發(fā)育快造成的，建議飲食上均衡飲食，加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，多吃些牛羊肉和蔬菜水果等富含膳食纖維的食物，根據(jù)身體狀況適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉改善體質(zhì)，充分休息睡眠，戒除不良嗜好。

凌一冠醫(yī)師擅長(zhǎng): 齲病,各種牙體硬組織非齲性疾病,牙體牙髓病,口腔預(yù) 幫助網(wǎng)友：94425稱贊：113

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2017-07-20 10:59:25 我要投訴

      病情分析：
      你的情況一般考慮是腎臟精氣陰陽(yáng)不足導(dǎo)致腎虛的癥狀，一般會(huì)有性能力下降等
      指導(dǎo)意見：
      建議日常飲食禁忌苦寒冰涼食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，同時(shí)服用龜令膏，鎖陽(yáng)固精丸等藥物

李敏盂縣醫(yī)療集團(tuán) 醫(yī)師擅長(zhǎng): 呼吸道感染、急慢性胃炎、胃潰瘍、感冒、發(fā)燒、頭痛、幫助網(wǎng)友：3547稱贊：10

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2017-07-20 11:21:11 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況來(lái)看，主要是想了解補(bǔ)腎的食物，常見的食物有韭菜，洋蔥，山藥。
      指導(dǎo)意見：
      但是食補(bǔ)可以平時(shí)吃起到預(yù)防的作用，如果已經(jīng)有腎虛的情況的話，這這些就沒(méi)有明顯的作用了。

      以上是對(duì)“腎虛吃什么可以補(bǔ)，要食物補(bǔ)的那種”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！