健康咨詢描述: 您好,就是我15歲了,身高1米5多,太矮了,怎么辦,班里長(zhǎng)的最矮,請(qǐng)問(wèn)應(yīng)該怎么辦?
病情分析:
你好,身高與遺傳,營(yíng)養(yǎng),運(yùn)動(dòng)有很大關(guān)系的。而且需要不定時(shí)的補(bǔ)點(diǎn)鈣片。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,首先建議你吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物。每天晚上喝上1斤純奶,積極參加學(xué)校組織的活動(dòng)。打打球,跑步,而且不定時(shí)的補(bǔ)上鈣片。.
病情分析:
你好,根據(jù)你詢問(wèn)的內(nèi)容來(lái)看,個(gè)人生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)間和高峰都不同。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你到醫(yī)院檢測(cè)骨齡,看看骨骺端是否已經(jīng)閉合,如果沒(méi)有閉合,可以通過(guò)服藥,向上跳躍等方式促進(jìn)長(zhǎng)高。
病情分析:
您好,身高受先天遺傳因素和后天飲食營(yíng)養(yǎng)有關(guān),男孩子生長(zhǎng)發(fā)育高峰期不一樣。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議不要太擔(dān)心,男孩子生長(zhǎng)發(fā)育到23歲左右才停止,建議您平時(shí)注意飲食營(yíng)養(yǎng)全面,多吃魚(yú)蝦,牛奶富含鈣的食物,不挑食,多運(yùn)動(dòng)鍛煉,保證睡眠時(shí)間充足有利于長(zhǎng)高。
以上是對(duì)“就是我15歲了,身高1米5多”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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