健康咨詢描述: 15歲了身高才1米5幾,好想長高求醫(yī)生指點(diǎn)指點(diǎn)
病情分析:
這種情況主要是受先天遺傳和后天的因素共同決定,現(xiàn)在來講后天因素也占非常高的比重。所以說一定要做好運(yùn)動(dòng)。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)飲食的時(shí)候要高蛋白飲食,低脂肪。而且多吃蔬菜水果,多參加體育鍛煉。要早睡早起,養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣。
病情分析:
你好,在一般的情況下,如果骨骼線還沒有閉合就是可以繼續(xù)長高的。
指導(dǎo)意見:
你好,建議去醫(yī)院拍個(gè)片子看看,如果沒有閉合,建議平時(shí)要加強(qiáng)營養(yǎng),不要挑食,服用鈣片補(bǔ)鈣,多喝牛奶喝豆?jié){,多運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
你好,十五歲了才一米五幾,還有長高的希望,你不要太灰心,應(yīng)該做得早睡早起,睡晚了會(huì)影響生長激素的分泌,
指導(dǎo)意見:
多做拉伸跳躍運(yùn)動(dòng),盡量不要挑重?fù)?dān)和舉重,食物多樣化,保證營養(yǎng)均衡,多吃新鮮蔬菜水果,補(bǔ)充足夠維生素和礦物質(zhì),不知道你是什么原因引起的長不快呢?應(yīng)該學(xué)會(huì)自己找找原因,
以上是對(duì)“15歲了身高才1米5幾”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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