我的身材是梨形的，就是所謂的上身瘦下身胖

      那這種體型的話相對(duì)比蘋果型的這種體型，其實(shí)相對(duì)還好一點(diǎn)，因?yàn)檫@只是下肢的一個(gè)偏胖。那蘋果型的話，往往上身的一個(gè)偏胖，手臂的一個(gè)粗壯，所以這種情況的話，如果有這種情況，我還是建議你可以用穴位按摩的一個(gè)減肥
      

      病情分析：
      你敘述的情況是肥胖型體型，現(xiàn)在要減肥，是這樣的，建議你
      指導(dǎo)意見：
      堅(jiān)持鍛煉跑步，每天兩次，每次20分鐘左右，另外有效的控制飲食，這樣的話，體重會(huì)降下來。