經(jīng)常玩手機，尤其是晚上玩手機

      你好，根據(jù)你描述的癥狀，這種情況容易起青春痘，記憶力減退也容易衰老。建議你平時不要熬夜，以防太傷身體，平時多吃營養(yǎng)食物如水果蔬菜的多喝水，增加身體排泄。也可以在戶外做有氧運動使自己。比較早睡眠

      你好，針對你的描述，玩手機對你的身體健康會造成很不好的影響，尤其是晚上玩的時間過長，更會影響你的身體健康，一定要刻意的去克制，同時要注意合理的進行飲食和休息，保證充足的睡眠與運動，這樣對你的身體健康才有很大的幫助，好嗎？

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況最好是不要總是玩手機，手機有輻射的，以免影響身體的健康
      指導意見：
      你好，建議加強營養(yǎng)加強鍛煉提高自身的抵抗力，按時作息生活規(guī)律禁止熬夜和長時間的上網(wǎng)
      以上是對“經(jīng)常玩手機，尤其是晚上玩手機”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，經(jīng)常玩手機，首先對頸部頸椎不好的。對眼睛視力還是有很大影響。
      指導意見：
      針對你目前的情況，建議你還是注意。避免長時間玩。沒事用一個小時，建議你還是抬頭挺胸活動一下，看看遠方。對頸椎做一下按摩

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，經(jīng)常玩手機，對眼睛、頸椎等都是不好的。
      指導意見：
      建議最好還是少玩手機吧，畢竟為了自己的健康考慮，少玩或是不玩手機。希望能給你幫助。

      你好，不建議經(jīng)常玩手機，特別是晚上，光線比較暗，玩手機很影響視力，建議你要勞逸結(jié)合，平時多注意用眼衛(wèi)生，適當做一做局部按摩。