身高163，19歲了還可以大概還可以張多高啊
健康咨詢描述： 身高163，19歲了還可以大概還可以張多高啊，腿短我還有O型腿我想改變，長(zhǎng)高
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病情分析：
您好，根據(jù)您的描述，身高是受遺傳因素和后天因素影響的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議您可以拍片看看骨骼線有沒(méi)有，平時(shí)注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多出去進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，避免熬夜。
病情分析：
根據(jù)您的描述，生長(zhǎng)發(fā)育跟先天因素和后天因素都有關(guān)系，但是您的年齡還處于生長(zhǎng)發(fā)育階段
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議您平時(shí)健康飲食，多吃蔬菜水果，含鈣豐富的食物，禁忌吃辛辣刺激性的食物，適量運(yùn)動(dòng)增加骨骼生長(zhǎng)
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