孩孑高考我高度緊張，導致失眠

      病情分析：
      您好女士！根據(jù)您的描述癥狀就是應該典型的壓力太大緊張性內(nèi)分泌激素失調(diào)引起的一系列綜合征。
      指導意見：
      建議：首先不要過度緊張，放松心態(tài)很重要。你說的那個方法用中成藥代替安眠藥完全可以的。就是精神緊張引起的，放松一下慢慢就沒事了。晚上用熱水泡泡腳，不要看電腦，手機，手機等，看看書可以的慢慢就沒事了放心吧！
      

      病情分析：
      你好，你孩子高考你高度緊張，造成你的失眠。你有一定程度的睡眠障礙。
      指導意見：
      建議你繼續(xù)服用醫(yī)生開的藥物之外做一段時間的心理治療。音樂療法正念療法沙盤療法等等。
      

      病情分析：
      像這種情況的話，平時一定要注意看看是不是精神因素緊張所引起的這個情況。
      指導意見：
      你真的要我的話，一定要慢慢的減量，一定要先減三分之一三分之一的開始減，不要一下子減了。
      
      以上是對“孩孑高考我高度緊張，導致失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！