失眠半年了，吃安眠藥半年了醫(yī)生說是焦慮

男 | 26歲 2017-07-17 08:29:07 1人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述：失眠半年了，吃安眠藥半年了醫(yī)生說是焦慮，救救我吧

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2022-11-04 07:41:06 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你的描述。失眠半年了。吃安眠藥半年醫(yī)生說是焦慮。這種情況，我建議你最好去醫(yī)院住院調(diào)理一段時(shí)間，吃點(diǎn)中藥，慢慢就會(huì)好的。
      指導(dǎo)意見：
      像你這種情況，平時(shí)一定要多鍛煉身體，增強(qiáng)機(jī)體免疫能力。生活一定要規(guī)律，勞逸結(jié)合。每天晚上用花椒水泡腳。只要晚上睡眠好了以后這些癥狀都會(huì)緩解的。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>