健康咨詢描述: 我12歲半,不吃飯時(shí)體重50公斤,吃飯時(shí)54公斤,身高160
目前吃完飯后出現(xiàn)體重上升的情況,還是建議,在飲食上格外的控制一下!建議少吃,不要暴飲暴食,多以清淡易消化為主。建議飯后飯后適當(dāng)?shù)牧镞_(dá)溜達(dá),可以進(jìn)行走步或跑步等都有助于體重的下降。
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