我想請(qǐng)問(wèn)一下，我晚上不吃飯吃點(diǎn)水果

      病情分析：
      按照你說(shuō)的這種情況，可能你有一個(gè)肥胖的問(wèn)題，現(xiàn)在通過(guò)這種辦法，下午不吃飯多吃水果而去減肥是完全可以的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)減肥的治療一般來(lái)說(shuō)不正常的藥物經(jīng)濟(jì)學(xué)獎(jiǎng)的，因?yàn)樗幬餃p肥的話容易反彈，所以對(duì)這種情況的治療和處理主要是控制飲食和增加體育鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的資料顯示，減少脂肪，一般情況下運(yùn)動(dòng)30分鐘以上開(kāi)始燃燒脂肪。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你不吃飯，這個(gè)不建議，建議少吃點(diǎn)，不吃東西，然后加上運(yùn)動(dòng)，有可能出現(xiàn)低血糖，頭暈，乏力等不適。如果是減肥，你每頓吃6分飽，然后增加運(yùn)動(dòng)，關(guān)鍵是堅(jiān)持。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，跑步是一種有氧運(yùn)動(dòng)減肥方法，但要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，適量運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你，如果能堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)并配合飲食控制的話，減肥效果會(huì)不錯(cuò)的，并且不容易反彈。
      
      以上是對(duì)“我想請(qǐng)問(wèn)一下，我晚上不吃飯吃點(diǎn)水果”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！