我想請問一下，不吃大米
健康咨詢描述： 我想請問一下，不吃大米、面食，只吃蔬菜、水果，偶爾吃一點魚、肉，對身體好不好。
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病情分析：
你好米面是主食的，長期進(jìn)食不足會導(dǎo)致胃部容量表小，人會變得瘦弱從而引發(fā)一系列身體疾病的后遺癥的
指導(dǎo)意見：
你好建議還是每天的營養(yǎng)增加是很重要的，長期進(jìn)食不足會導(dǎo)致肌無力等，還是調(diào)節(jié)一下的，為了自身健康的
大米、面食我家沒有出產(chǎn)，但我拿蕃薯、玉米、西米一類的來代替大米、面食。
也是可以的
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病情分析：
你好，你所描述的情況是不可取的，極易引發(fā)營養(yǎng)失衡的表現(xiàn)
指導(dǎo)意見：
建議合理膳食，均衡營養(yǎng)，適度進(jìn)行體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，減少疾病發(fā)生的可能
大米、面食我家沒有出產(chǎn)，但我拿蕃薯、玉米、西米一類的來代替大米、面食。
那樣也可以，營養(yǎng)均衡就好
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