健康咨詢描述: 我16身高173我爸今早說我小腿肚發(fā)下來,然后我基本上在學校天天打球,可能運動造成的。我是不是不長了,我爸178我媽164。還長嗎
病情分析:
你好,根據(jù)您的病情描述,咨詢長高的問題。
指導意見:
根據(jù)您的病情描述,父親身高178厘米,母親身高164厘米,你的遺傳身高是177厘米,目前你沒有達到你的遺傳身高。建議最好去當?shù)蒯t(yī)院檢查骨齡,看骨骼閉合了沒有,還有幾年長高的空間,建議你繼續(xù)做引體向上的運動,如打籃球、跳繩等運動,它可刺激下肢兩個生長板生長生長,晚上9:30上床睡覺,晚上10點到早上6點是生長激素分泌旺盛期,愉悅的心情有利于促進身高。
病情分析:
你好,你父母身高比較高,現(xiàn)在16歲還有長身高的可能,俗話說23猛一竄。
指導意見:
建議你平時注意生活規(guī)律,不要熬夜,晚上11點睡覺后分泌生長激素,合理飲食,飲食多樣化,適當活動鍛煉身體,有可能長身高。
病情分析:
您好,身高主要是由遺傳因素決定的,但后天的營養(yǎng),環(huán)境,體育鍛煉也是有影響的,您現(xiàn)在處于青春期,還是有長高的可能。
指導意見:
保持樂觀的情緒,多注意合理的飲食,多吃富含蛋白質(zhì)高的食物,適當?shù)膮⒓芋w育鍛煉,晚上不要熬夜,保證睡眠充足。
以上是對“我16身高173我爸今早說我小腿肚發(fā)下來”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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