大腿內(nèi)部有贅肉屁股上也有

      現(xiàn)在如果有覺得肥胖想減肥的話，還是建議，在飲食上格外的控制一下！建議晚餐少吃主食，每天堅持兩個小時的有氧運動跑步或跳健美操等都有注意到減肥的效果，不建議使用減肥產(chǎn)品會有一定的副作用。

      根據(jù)你描述的情況分析。你的年齡正處在青春發(fā)育期，建議采用科學(xué)安全的方式減肥，在飲食上避免吃高脂肪和含糖量高的食物，避免暴飲暴食。重要的是適量運動鍛煉才是鞏固減肥的成果，通過跑步跳繩或騎自行車的有氧運動方式。如果長期堅持就會有整體瘦身的效果，同時有助于身體健康發(fā)育。

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的情況，主要是臀部和大腿處的贅肉較多。
      指導(dǎo)意見：
      這個部位的減肥方法還是比較多的，主要是進(jìn)行腿部的肌肉鍛煉，建議你在網(wǎng)上查腿部的肌肉訓(xùn)練，因為比較多，口述的話不太方便。
      以上是對“大腿內(nèi)部有贅肉屁股上也有”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！