我是女孩，可現(xiàn)在12歲才146厘米高

      病情分析：
      身高和后天的營養(yǎng)，和先天的遺傳有一定的關(guān)系，多吃含鈣食物有利于長高。
      指導(dǎo)意見：
      建議你多吃一些牛奶、魚蝦和蝦皮，多做一些拉伸的運動，如單杠，跳繩，有利于增高。
      

      病情分析：
      你好，長高要結(jié)合多方面的因素，包括運動，飲食，睡眠，營養(yǎng)等等。從運動方面，籃球是比較好的運動，
      指導(dǎo)意見：
      還有就是從營養(yǎng)方面考慮，要多喝牛奶，骨頭湯，魚湯，多吃雞蛋和新鮮蔬菜等等。還有就是保持充足的睡眠，睡眠對于生長也是有幫助的。
      

      病情分析：
      身高除了有先天因素以外，也與后天因素有關(guān)，你可以加強營養(yǎng)和多運動有關(guān)，也可以適當(dāng)補鈣
      指導(dǎo)意見：
      您平常多吃蔬菜多吃水果。然后規(guī)律睡覺，，多選擇食用一些鈣含量豐富的食物等，可以促進骨骼的生長發(fā)育。加強活動和鍛煉
      
      以上是對“我是女孩，可現(xiàn)在12歲才146厘米高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！