您好,根據(jù)您的描述,您的體重和身高根據(jù)BMI來計(jì)算是處于正常范圍的,但是您需要控制體重不要再增重的了,建議您注意控制飲食搭配合理的運(yùn)動有助于控制體重和身體健康
你好,根據(jù)你所說的情況,按照你現(xiàn)在的身高和體重值來算,這是正常的,為了保持健美的體型,建議每天保持有氧運(yùn)動一個小時,如跳繩游泳慢跑等都是不錯的選擇,運(yùn)動前后注意肢體的拉伸,禁甜食和碳酸飲料。
病情分析:
你好,身高155,體重55公斤屬正常范圍,標(biāo)準(zhǔn)體重為身高厘米減去105得數(shù)單位為公斤,上下10斤范圍內(nèi)都屬正常。
指導(dǎo)意見:
你好,青春期是人生重要階段,要營養(yǎng)均衡,不挑食,講究衛(wèi)生,適當(dāng)運(yùn)動增強(qiáng)抵抗力,養(yǎng)成好習(xí)慣會受益終生。
以上是對“我身高1.55,體重55,算正常嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你的身高155cm,體重55Kg為標(biāo)準(zhǔn)體重,胖瘦合適,屬正常范圍。
指導(dǎo)意見:
要想長高,平時注意鍛煉身體,多吃高蛋白高微量元素食物,多吃新鮮水果蔬菜,每天堅(jiān)持喝奶。
病情分析:
你好,身高155,標(biāo)準(zhǔn)體重是50公斤,所以有點(diǎn)偏重,注意加強(qiáng)鍛煉就可以
指導(dǎo)意見:
不要刻意減肥,而且你現(xiàn)在正處于青春期,生長發(fā)育迅速,飲食作息規(guī)律,加強(qiáng)鍛煉
您好,請問您的身高體重看,屬于正常的。體重在正常體重的上限。平時注意定時定量進(jìn)餐,不暴飲暴食,飲食多樣化,保持營養(yǎng)均衡,少吃零食,進(jìn)食高熱量高糖食物,多運(yùn)動,管住嘴,邁開腿,保持正常體重。希望能夠幫助您。
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