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腿部有太多肉,經(jīng)常吃太多

女 | 16歲 2017-07-11 13:17:13 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 腿部有太多肉,經(jīng)常吃太多,肚子也有肉。。不知道怎么減?

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張雙雙
張雙雙 護(hù)師 擅長: 感冒,發(fā)燒,頭痛,腹瀉,消化不良的診治護(hù)理并對(duì)婦產(chǎn) 幫助網(wǎng)友:13103稱贊:2
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2017-07-11 14:09:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述考慮您是屬于肥胖患者,有減肥的想法,請(qǐng)問,身高體重多少?是否嚴(yán)重超標(biāo)?
      指導(dǎo)意見:
      建議,可以每餐前喝一杯水增加飽腹感,減少進(jìn)食量,清淡飲食,多吃蔬菜水果,保持大便通暢,參加體育鍛煉,比如慢跑等。
      

余學(xué)釗
余學(xué)釗 武漢兒童醫(yī)院   藥師 擅長: 臨床藥物咨詢,特別熟悉對(duì)婦幼小兒用藥方面的用藥指導(dǎo) 幫助網(wǎng)友:120359稱贊:239
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2017-07-11 14:15:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這種肥胖的話,建議可以多運(yùn)動(dòng)減肥比較合適的。
      指導(dǎo)意見:
      對(duì)于這種癥狀的話最好還是可以多運(yùn)動(dòng)減肥比較合適,可以每天跑步運(yùn)動(dòng)減肥比較合適的。
      

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