為什么我每天跳繩一千下

      目前如果有想減肥的話(huà)，還是建議在飲食上格外的控制一下！盡量少吃油膩甜品飲料等，建議，晚餐盡量少吃主食，以蔬菜水果來(lái)代替。每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的跑步運(yùn)動(dòng)有助于達(dá)到減肥的效果減肥的過(guò)程是個(gè)堅(jiān)持的過(guò)程，目前建議堅(jiān)持住。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你描述的情況。你正在減肥十天才減，瘦了兩斤
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你這種情況光鍛煉是不行的飲食上也要控制多吃蔬菜和水果盡量少吃主食只要慢慢就會(huì)減肥
      

      病情分析：
      你好…不要著急，在減肥的同時(shí)配合著晚飯，少吃一些，還是有效果的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      有的時(shí)候前半部分比較難減，但是只要你堅(jiān)持下來(lái)的話(huà)，慢慢就會(huì)減下去的，不要著急?。?br />      
      以上是對(duì)“為什么我每天跳繩一千下”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！