感覺自己有點胖想健康的瘦下來想咨詢一下醫(yī)生

      病情分析：
      胖就可以運動鍛煉，就可以達到治療的效果就會好起來的，一般就可以節(jié)食的同時，運動鍛煉就行了
      指導意見：
      一般就可以做一些重體力活，就可以達到治療的效果就會好的，這個就可以多運動和少食節(jié)食就可以達到治療的效果。
      

      病情分析：
      您好親，很高興為您解答，您現(xiàn)在多高多重，父母是偏胖還是偏瘦
      指導意見：
      減肥無非就是節(jié)食加運動，而且是貴在堅持，晚上不用吃晚飯，堅持半小時運動，祝您健康
      

      病情分析：
      ：減肥主要通過少食主食，多鍛煉運動，長期堅持，便可有效！
      指導意見：
      建議你平時少食主食，多鍛煉運動，長期堅持，便可有效！醫(yī)學莫有特殊減肥方法！
      
      以上是對“感覺自己有點胖想健康的瘦下來想咨詢一下醫(yī)生”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！