白天人沒(méi)有精神晚上老是失眠人沒(méi)有勁不怎么想吃飯

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況分析，失眠一般是因?yàn)樯罟ぷ鲏毫^(guò)大，或者某些疾病引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您注意勞逸結(jié)合，多參加戶外運(yùn)動(dòng)，睡前用溫水泡腳，口服熱牛奶有助于調(diào)節(jié)睡眠質(zhì)量的?；蚍冒采裱a(bǔ)腦液，天王補(bǔ)心丸對(duì)癥治療。
      

      病情分析：
      您好，白天沒(méi)有精神，不想吃飯考慮是晚上睡不好引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議避免服用興奮飲料，如咖啡，濃茶等，保持口腔清潔，并注意改善睡眠環(huán)境，白天加強(qiáng)鍛煉，在身體比較疲乏的情況下一般會(huì)比較好睡一點(diǎn)。