晚上做了好幾個(gè)夢(mèng)，明明醒了

      病情分析：
      做夢(mèng)是人的正常生理現(xiàn)象。你的情況如果做夢(mèng)過多，考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時(shí)吃飯.
      指導(dǎo)意見：
      可以口服;谷維素片+,維生素B1片,+安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情
      

      病情分析：
      日有所思夜有所夢(mèng)，你白天可能情緒過于焦慮，所以說在晚上總是會(huì)做一些奇怪的夢(mèng)境，造成你情緒的一種夢(mèng)中的宣泄。
      指導(dǎo)意見：
      注意放松自己的情緒，平時(shí)多做做運(yùn)動(dòng)，將自己糾結(jié)的事情可以和朋友家人聊一聊，將心事袒露出來，這樣可以緩解精神上的壓力，慢慢的可以調(diào)節(jié)好自己睡眠的狀態(tài)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你上面描述里，晚上會(huì)做夢(mèng)，還能做好幾個(gè)夢(mèng)，輕易的記住，這說明你的睡眠不是很深成。
      指導(dǎo)意見：
      不知道你最近睡眠的時(shí)間多不多啊，如果睡眠時(shí)間太多了，就會(huì)導(dǎo)致睡眠不穩(wěn)不深容易做夢(mèng)。夢(mèng)的內(nèi)容，不重要。不能說明什么問題。
      
      以上是對(duì)“晚上做了好幾個(gè)夢(mèng)，明明醒了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！