我在平常學(xué)習(xí)中總是集中不了精神

      肯定還是你自己沒有休息好，才會引起這樣的情況，所以晚上的時候一定要及時休息，不要玩手機(jī)，打游戲之類的，要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，有時間做心電圖檢查
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來說，注意力不集中，頭昏考慮與神經(jīng)官能癥有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議服用谷維素，刺五加，補(bǔ)腦安神片治療。平時多聽音樂，放松心態(tài)，保持好的睡眠，利于康復(fù)。
      

      病情分析：
      做過心電圖嗎？動態(tài)的呢？手機(jī)夜間是否關(guān)機(jī)？是否24小時在線？最近有沒有大的情緒波動？遇到挫折？
      指導(dǎo)意見：
      如果是和手機(jī)或電腦直接關(guān)聯(lián)，請戒掉手機(jī)和電腦，做心電圖正常可以適量做運(yùn)動，如快走慢跑，建立合理健康的生活規(guī)律，并保持心理健康，專心學(xué)習(xí)
      
      以上是對“我在平常學(xué)習(xí)中總是集中不了精神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！