怎么學(xué)習(xí)時(shí)集中精神
保密 | 0個(gè)月 2022-09-01 02:53:27
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 怎么學(xué)習(xí)時(shí)集中精神
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
姜洋 北京積水潭醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)月經(jīng)病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調(diào)理
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2022-09-15 17:43:57 我要投訴
首先要保證充足的睡眠，避免勞累和熬夜，不要有心理壓力，放松心情，盡量不要接觸電子產(chǎn)品，長(zhǎng)時(shí)間的刷視頻或看電視，適當(dāng)?shù)耐獬鲎鲆恍┯醒踹\(yùn)動(dòng)，多和別人交流，飲食上不要吃太油膩的，調(diào)整一下，如果注意力不受控制始終不集中，建議到醫(yī)院看一下是否有多動(dòng)的癥狀導(dǎo)致的無(wú)法集中注意力。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書(shū)]
-
本品用于跌打損傷，跖骨、趾骨骨折，瘀血腫痛，吐血...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
