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一米七五,一百五十斤

男 | 16歲 2017-07-07 13:23:06 3人回復 來自成都市

健康咨詢描述: 一米七五,一百五十斤,就是有點胖,不知道怎么減肥

醫(yī)生回復區(qū)

李方方
李方方 中南大學湘雅三醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 貧血、白血病、淋巴瘤 幫助網(wǎng)友:36358
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2017-07-07 15:19:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,標準體重等于身高減100再乘以0.9。你的是67.5公斤。
      指導意見:
      一般在標準體重的基礎(chǔ)上??10%都是屬于正常的,根據(jù)計算你比正常體重的147斤胖了3斤。建議你可以適當控制油膩食物的攝入和忌吃宵夜并適當運動控制體重??梢赃M行跑步或者騎自行車。
      

鄭太平
鄭太平 丹寨百姓醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 急性氣管支氣管炎,慢性肺源性心臟病,慢性阻塞性肺疾 幫助網(wǎng)友:2588稱贊:1
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2017-07-07 15:26:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,目前的情況主要是由于肥胖導致的不適,身高175體重150斤
      指導意見:
      你好,建議你注意休息以及飲食,加強鍛煉,一般是可以緩解的,不要過于擔心了
      

曾輝
曾輝 湖南省長沙179醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 血管瘤,支氣管肺炎,腦出血,腦梗塞,骨折,肺結(jié)核, 幫助網(wǎng)友:33181稱贊:2
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2017-07-07 16:07:23 我要投訴

      病情分析:
      你的情況確實有些偏重,首先要控制食量,不要吃夜宵,喝啤酒。
      指導意見:
      擺正心態(tài),不要太緊張了??刂剖沉?,加強鍛煉,貴在堅持,不用多久就可以瘦下來了。
      
      以上是對“一米七五,一百五十斤”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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