健康咨詢描述: 中藥助眠枕對(duì)于改善失眠作用大嗎?想買個(gè)可以調(diào)理睡眠的枕頭。
病情分析:
你好,是有效果的,但是你可以直接去藥房買點(diǎn)炒熟的酸棗仁試試。
指導(dǎo)意見:
酸棗仁具有一定得治療失眠的作用,也許對(duì)你是有效果的。晚飯后當(dāng)零食吃點(diǎn)就會(huì)很管用的。
病情分析:
如果是失眠較為嚴(yán)重,必須藥物改善癥狀,藥枕基本不會(huì)會(huì)有什么作用吧。
指導(dǎo)意見:
藥枕作為保健調(diào)理作用,往往夸大宣傳,如果能起到一些作用,那也僅僅是輔助作用。
病情分析:
你好,植物藥材礦物質(zhì)、沉香(木、葉)、檀香、野菊花、松針等26種純天然植物都是助睡眠的,建議可以用中藥體魄金助眠枕治失眠。
建議:睡前保持鎮(zhèn)靜,避免神經(jīng)緊張或興奮。
以上是對(duì)“中藥助眠枕對(duì)于改善失眠作用大嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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