在嗎。我想請(qǐng)問(wèn)一下。我活的太痛苦了

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況分析，建議您詳細(xì)的說(shuō)一下你的情況，具體是因?yàn)槭裁炊纯啵?br />      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您要把自己內(nèi)心的想法，多和家人朋友們交談，如果有困難，大家會(huì)一起幫你解決的，必要時(shí)找心理咨詢(xún)師。予以心理疏導(dǎo)
      

      病情分析：
      遇到令自己痛苦的事情，想要忘記，想要逃避，這是人的正常反應(yīng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      有些事情不是你想忘記就能躲得過(guò)去的，正確的方法還是增強(qiáng)自我功能，提高自己的受挫能力。記憶里不光是痛苦吧，多想想給我們帶來(lái)歡樂(lè)的人，給自己充充電。