看到一部電視劇很恐怖

      病情分析：
      你好，現(xiàn)在有些害怕，建議你今晚是可以來(lái)著燈睡覺的。
      指導(dǎo)意見：
      或者你可以和家人商量下，今晚讓媽媽或是誰(shuí)陪你睡的。以后盡量不要再看這類片子了。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，看恐怖片后很害怕，晚上不敢睡覺，老想故事情節(jié)控制不住。
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松下來(lái)，不要自己嚇唬自己，電影里的情節(jié)都不是真實(shí)的。害怕不妨用耳機(jī)聽聽音樂，要自己喜歡的，聽些聽些您就會(huì)睡著的。
      

      病情分析：
      您好，盡量不要在睡前看恐怖的電影，可以多想些開心的事情。
      指導(dǎo)意見：
      您好，平時(shí)注意飲食均衡，增加營(yíng)養(yǎng)，避免熬夜，避免精神壓力過(guò)大，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
      
      以上是對(duì)“看到一部電視劇很恐怖”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      年輕的時(shí)候看恐怖片，確實(shí)會(huì)給心理產(chǎn)生不良影響。尤其是女生。
      指導(dǎo)意見：
      要盡量分散注意力，告訴自己電視劇電影都是人虛構(gòu)的，都是人去演出來(lái)的，不用怕什么。其次要跟家里人說(shuō)，尋求親人的幫助和關(guān)懷。