看電視劇上癮，總想著

      你好！多做其它有意義的事情讓自己忙碌起來，分散對(duì)電視劇的迷戀。建議：平時(shí)應(yīng)養(yǎng)成良好規(guī)律的生活習(xí)慣，勞逸結(jié)合注意休息不熬夜，讀書的年齡多看看勵(lì)志的書籍，多做做有益的事情，讓自己的內(nèi)心充實(shí)起來忙碌起來，多與家人交流溝通舒緩心情，多到戶外運(yùn)動(dòng)（跑步、打球等）適當(dāng)曬曬太陽，讓自己快樂陽光。
      

      病情分析：
      根據(jù)您描述的情況，您正處于發(fā)育期，心智還是不太完全，不用擔(dān)心
      指導(dǎo)意見：
      隨著年齡的增長您應(yīng)該能把精力分散一下，不要單純的集中在某一件事上。主要側(cè)重還是學(xué)習(xí)
      以上是對(duì)“看電視劇上癮，總想著”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的這種情況出現(xiàn)有多長時(shí)間了呢？只是看這一次電視劇嗎？
      指導(dǎo)意見：
      這種情況的話還是建議最好，給自己設(shè)定一個(gè)時(shí)間，不要一直看，這樣能夠慢慢控制，減緩一直想著的情況。